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香港空氣一向都差，很多人皮膚都易敏感。 聽說龜板對去濕去毒好好，所以我買了一塊用來煲湯，唔講唔知原來可以 re-use！！煲完第一次之後洗乾淨，跟手放入雪柜下次再用，一塊龜板可以煲兩次。 佛羅倫斯小廚房專頁，可看到更多美食分享： https://www.facebook.com/florencelittlekitchen
製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人
食材
龜板 一塊
新鮮牛大力
新鮮土茯苓
陳皮 1/4塊
蜜棗 二至三粒
新鮮鑽地老鼠
七叶一枝花
瘦肉
作法:
1 ：
新鮮牛大力 + 新鮮土茯苓 + 新鮮鑽地老鼠 (可以叫亞姐去皮切片)
2 ：
龜板劈開成四件
3 ：
龜板+薑出水
4 ：
瘦肉出水
5 ：
所有材料放入煲
6 ：
大火煲到水滾
7 ：
轉細火煲三小時
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